En pasient kom med høyt stress og redsel å gjøre noe galt på jobben, å ikke mestre rollen sin. Hun var konstant på vakt og redd for at noe galt kunne skje, en tanke var nok til få katastrofetanker og oppleve at verden raste sammen. For å komme seg videre er det viktig å forstå seg selv! Få en dypere forståelse av hvordan hjernen og underbevisstheten styrer dine tanker, følelser, og kroppslige reaksjoner.
